Prendre la parole en public avec aisance et impact
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Formation créée le 03/04/2025.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Prendre la parole en public est un exercice incontournable dans la vie professionnelle. Que ce soit pour animer une réunion, présenter un projet, convaincre un client ou intervenir lors d’un événement, il est essentiel de savoir captiver, structurer son discours et faire passer ses messages avec clarté et impact. Cette formation permet de développer sa confiance, sa posture, sa voix, et sa capacité à s’adapter à différents publics. Elle alterne apports pratiques, mises en situation et débriefings personnalisés pour progresser efficacement.
Objectifs de la formation
- Dépasser ses appréhensions liées à la prise de parole
- Structurer un message clair, percutant et adapté au public
- Utiliser sa voix, sa posture et son regard pour renforcer sa présence
- Gérer son trac et capter l’attention
- Prendre confiance et s’entraîner à parler en public dans différents contextes
Profil des bénéficiaires
- Tout professionnel amené à s’exprimer devant un groupe dans un cadre formel ou informel : réunions, entretiens, pitchs, présentations orales, événements. Débutants ou personnes souhaitant renforcer leur aisance et leur impact à l’oral.
- Aucun
Contenu de la formation
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Se préparer à prendre la parole
- Identifier ses représentations de la prise de parole
- Comprendre les mécanismes du trac et apprendre à les apprivoiser
- Premiers outils pour gérer son stress et se préparer mentalement
- Auto-diagnostic de son aisance à l’oral et premiers exercices d’échauffement vocal et corporel
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Structurer son message et adapter son discours
- Clarifier son intention de communication
- Méthodes pour structurer un discours clair (ex : méthode DESC, schéma en 3 temps, storytelling)
- Adapter son message à son public : attentes, niveau de langage, enjeux
- Utiliser des supports visuels de manière efficace (PowerPoint/Canva, paperboard...)
- S’exercer à transmettre un message simple avec clarté
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Gagner en impact grâce à sa voix, son corps et son regard
- Travailler sa posture : ancrage, gestuelle, occupation de l’espace
- Placer et projeter sa voix, articuler, moduler
- Utiliser le regard et les silences pour capter l’attention
- Développer sa présence et son charisme
- Exercice filmé (optionnel) et feedback personnalisé
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S’exercer et ancrer les bonnes pratiques
- Jeux d’improvisation et de mise en situation réalistes
- Pitch individuel avec feedback en groupe
- Adapter sa prise de parole à des contextes différents : réunion, présentation client, conférence...
- Techniques pour répondre aux objections et aux questions déstabilisantes
- Bilan personnel et plan de progression : objectifs, rituels, axes à travailler
Des intervenant.es spécialisé.es et expérimenté.es dans le développement des compétences comportementales (soft skills), capables d’adapter leurs méthodes pédagogiques aux besoins spécifiques des participants et de proposer des approches concrètes et interactives pour favoriser l’ancrage des apprentissages.
- Feuilles de présence
- Exercices de réflexion sur ses pratiques
- Mises en situation
- Formulaires d'évaluation de la formation
- Certificat de réalisation de l’action de formation
- Supports de formation dynamiques
- Alternance théorie/pratique
- Etude de cas concrets
- Mises en situation
- Exercice de réflexion individuelle et collective
- Livret d'entrainement
- Quiz en salle
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation
Qualité et satisfaction
Modalités de certification
- Délivrance d'une attestation